A mászás egy olyan ősi mozgásforma, mely számos pozitív hatással bír

mind fizikális mind intrapszichés szinten.

Fizikai szinten

  • növeli az állóképességet
  • fejleszti az egyensúlyt és a mozgáskoordinációt
  • erősíti a törzs- és hátizmokat elősegítve a megfelelő testtartást
  • növeli az izmok nyújthatóságát és az ízületek hajlékonyságát
  • elősegíti a jobb és bal agyfélteke összehangoltságát

Intrapszichés szinten

  • fejleszti a figyelmi funkciókat
  • elősegíti a kreativitást és a problémamegoldást
  • növeli az önfegyelmet és a kitartást
  • segíti a társas kapcsolódást és a megfelelő önértékelést
  • növeli a felelősségvállalást és az önállóságot