Baintner Flóra
egyesületi elnök, családi-, és közösségi mediátor, addiktológiai konzultáns
Családi-, és közösségi mediátorként és addiktológiai konzultánsként az elmúlt évek során sok tapasztalatot szereztem a kamaszokkal és családjaikkal való segítő munka terén. Leginkább a resztoratív (helyreállító) körmódszerek és a gamifikáció (játékosítás) hatnak a szemléletemre a munkám során. A sport tudatos beépítése az életembe 9 éve kezdődött a kerékpározással, nem sokkal később, szinte egy véletlen folytán találkoztam a mászással, ami szenvedéllyé vált, és ha a kerékpár megmutatta a fizikai korlátaimat, akkor a mászás a mentálisakat is. A segítői szakma és a mászás szeretete az Élménymászásban találkozott. A csapathoz 2020 őszén csatlakoztam és azóta célom, hogy azok a gyerekek, akikkel foglalkozunk, szintén átélhessék azokat a pozitív következményeket a fejlődésükben, amit a mászás és a terápiás környezet adhat nekik és amit én is megtapasztalhattam.
Szabó Zsuzsanna
pszichológus, sport szakpszichológus, alapító tagA mászás 16 éve része az életemnek. Ez idő alatt a műfalas mászás, a köteles sziklamászás és a sziklán való boulderezés töltöttek be fontos szerepet, miközben 2015-ben Lidivel megalapítottuk az Élménymászást. Jelenleg, friss anyaként, ennek a mozgásformának a regenerációra gyakorolt jótékony hatását tapasztalhatom meg, mindamellett, hogy újra célokat állít elém.
Nagyon hálás vagyok azokért az évekért, amikor intenzíven másztam. Rengeteg küzdés és kudarc, álmok és sikerek formáltak és ezek a megélések ébresztették fel az elképzelést, hogy a mászás terápiás céllal is alkalmazható, majd motiváltak arra, hogy további tanulmányokat folytassak ezen a területen és végül közösen kidolgozzuk az Élménymászás módszertanát. Hiszek a mászás kiaknázhatatlan lehetőségeiben, ezért igyekszem a falmászás nyújtotta eszközöket mindig újragondolva igazítani a hozzám fordulók egyéni elakadásaihoz, fejlődésmenetéhez és céljaihoz
Ekés-Boda Lídia
pszichológus, képzésben lévő pár-, és családterapeuta, alapító tag
Pszichológusként elsősorban gyerekekkel és családokkal dolgozom együtt és erősen meghatározza munkámat az élményterápiás, illetve a családterápiás szemlélet. A mászással való kapcsolatom egyetem alatt kezdődött és elválaszthatatlan az Élménymászás történetétől.
Jelenleg elsősorban édesanya szerepem a meghatározó az életemben, két kisfiam segítségével tapasztalom az anyaság korábban ismeretlen kalandjait és kihívásait. Hiszem, hogy ez az út is hozzásegít ahhoz, hogy még hitelesebben, érzékenyebben segíthessem a hozzám forduló gyerekeket és családokat.
Az élménymászás során célom egy elfogadó, megtartó és biztonságot nyújtó légkör megteremtése, ahol a résztvevőknek lehetősége nyílik a mászás során feljövő érzések és megélt tapasztalatok szabad kifejezésére, feldolgozására és egymás tiszteletére.
Dr. Vándor Anikó
aneszteziológus, pszichoterapeutaOrvosként végeztem, jelenleg is dolgozom aneszteziológusként. A szomatikus orvoslás egyre inkább specializált, és azt éltem meg, hogy az emberekkel való kapcsolat nagyon háttérbe szorul. Ez a hiányérzet indított el a pszichoterápia irányába, melyből a képzést követően 2014-ben szakvizsgát tettem.
A szikla- és falmászással 25 éves korom körül kezdtem foglalkozni. Bár e sport/szabadidős tevékenység terén időnként több évet is kihagytam, mindig is a szívem csücske volt. A mászás számomra egy olyan élmény, ami kiemel a hétköznapi mókuskerékből, új perspektívába kerül minden. Egyszerre tartogat sikert és kudarcot, izgalmas és néha félelmetes, társas és mégis egyedül is kell boldogulni… nagyon összetett élményt nyújt, melyet felhasználva fejlődhetünk.
2021-ben csatlakoztam az Élménymászó csapathoz, így lehetőségem nyílt a mászás adta lehetőségek fejlesztő hatásait átadni másoknak is.
Janovecz Júlia
pszichológus
Az Élménymászás csoportjai mellett jelenleg iskolapszichológusként dolgozom, ahol a legtöbb esetben kétszemélyes helyzetekben találkozom a gyermekekkel, tantermi közegben. Bár ezt a terepet is igazán kedvelem és hivatásomnak érzem, az Élménymászáson belül végzett munkám során meg tudom tapasztalni az élménypedagógia szépségeit is, amivel végzős egyetemistaként kezdtem el megismerkedni.
A mászással való kapcsolatom puszta hobbinak indult, majd amikor elkezdtem mélyebben beleásni magamat a sport, a pszichológia és az élménypedagógia kapcsolatának hármasába, egy teljesen új kapu nyílt ki számomra a szakmámban. Saját élményeim a mászással megmutatták számomra, hogy miként mozdít ki ez a sport a komfortzónából, miként tanít meg a kitartásra, hogyan nevel elszántságra, és hogy hogyan kapcsolódhatok magamhoz egy teljesen új területen.
Ezekből merítkezve, és az Élménymászás többi csapattagjából inspirálódva, egymástól folyamatosan tanulva, örömömet lelem abban, hogy egy biztonságos, de kalandokkal és új élményekkel teli világba kalauzolhatjuk a gyerekeket a tapasztalati tanuláson keresztül.
Szócska Boróka
pszichológusA falmászással 5 éve találkoztam, abban az évben, amikor elkezdtem pszichológiát tanulni. Az előbbi a szenvedélyemmé, az utóbbi a hivatásommá vált az évek alatt. Mindkettő által sokat fejlődtem, a mászás segít feszegetni a határaimat, kezelni a sikereimet és a kudarcaimat, próbára teszi a kitartásomat, tanít küzdeni. Szeretném a gyerekeket is hasonló élményekhez vezetni, egy elfogadó, biztonságos közegben.
Kopacz Boróka
pszichológusA sport, a testmozgás mindig szerves része és formálója volt az életemnek, a személyiségfejlődésem fontos eleme. Természetközelben nőttem fel, gyerekkorom óta több outdoor sportot űzök hobbi szinten, alkalmanként sziklán és falon másztam – később az egyetemi évek alatt folytattam a falmászást. A tanulmányaim és az egyetemi gyakorlatok mellett a szakmai tapasztalatomat különböző sportok terápiás felhasználásával szereztem. Idén nyáron a mászás terápiás alkalmazásáról szóló képzésen vettem részt az ausztriai Terápiás Mászás Intézetnél.
Pszichológusként a biztonságos és ítélkezésmentes tér kialakítása a legfontosabb számomra, ahol felszabadultan tanulhatunk önmagunkról – ebben a folyamatban segítségünkre van a mászófal is, ami direkt és őszinte visszajelzést ad az aktuális belső működéseinkről, személyiségünkről. Az élményalapú terápiás megközelítések erőteljes hatását számos egyéni folyamatban és csoportos elrendezésben tapasztaltam, és hiszek abban, hogy a pszichológiai fejlődés telhet jó hangulatban: mozgásos gyakorlatokkal, közösségben, tapasztalati tanulás által.
Rachler Áron
gyógypedagógus
Lassan 10 éve az életem része a mászás. Mind teremben, mind sziklán, a szabadban önállóan vagy barátokkal, (eddig) ismeretlenekkel közösen gondolkodva egy út megoldásán. Ebben a majd egy évtizedes időben a mászásnak köszönhetően találkoztam barátokkal, kollégákkal, láttam csodás helyeket, elértem álmokat és újakat kezdtem dédelgetni. Közben gyógypedagógus és gyógymasszőr is lettem. Így az addig megélt önismereti és fizikai fejlődésre egyre tudatosabban és mélyebben ráláttam, ráébredtem.
Elkezdtem az Élménymászás keretein, közösségén belül foglalkozásokat tartani. A biztonságos fizikai fejlődés mellett, igyekszem a gyerekeket támogatni és biztatni, hogy kilépjenek a komfortzónájukból, ezáltal fejlődve. Mivel ez nem könnyű egyedül, a csoportjaimon nagyon fontosnak tartom, a biztonságot mind fizikai és mindenek előtt lelki értelemben. Emiatt nagyon nagy hangsúlyt kapnak az egyénre szabott célok és egymás elfogadása, tisztelete.
A legfontosabb célom, álmom a foglalkozásaimon, hogy az ott megjelenőket „megfertőzhessem” a mászással. Kapjanak egy olyan sportot amit majd nélkülem is boldogan űzhetnek egy biztonságos, boldog közegben. Egy sportot, amiben fejlődhetnek fizikailag és megtapasztalhatják, hogy a céljaik eléréséhez nem kell semmi több, csak saját maguk legyőzése.
